Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
62.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
695 kcal
|
Fat: 28.39g | Prot: 66.23g | Carbs: 42.15g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Lunch: Прайм Стар Легкий Рыбный Суп. Dinner: Простой Йогурт (Обезжиренный), Помидоры, Болгарский Перец, Солнечная Фазенда Руккола, Куриная Грудка. more...
|
|
1817 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
14228485's Weight History
|