Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 31.94g | Prot: 55.71g | Carbs: 173.19g.
Breakfast: Творожник с Тыквой, Молоко 2,5%, Банан, Гречка Отварная. Lunch: Финик, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Яичная Лапша (Приготовленная), Картофель Отварной, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем. Dinner: Alparo Сыр Колбасный Копченый, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
albi.mg1's Weight History
|