Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
86.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1666 kcal
|
Fat: 59.24g | Prot: 80.28g | Carbs: 209.99g.
Breakfast: Зерновой Хлеб Геркулес, Помидоры, Кофе с Сахаром, Яичница, Останкино Сосиски Папа Может. Lunch: Кофе с Сахаром, Печенье с Кусочками Клюквы, Пирожное Тими с Малиной и Сливками, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Морковные Котлеты, Зелёный Горошек "Нежный". Dinner: Тилапия, Зелёный Горошек "Нежный", Хлебцы с Чесноком, Зажарка из Лука и Моркови, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Магнит Банан, Имунеле Kids Яблоко-Банан, Кефир 1%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаFox's Weight History
|