Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
68.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
930 kcal
|
Fat: 16.63g | Prot: 70.61g | Carbs: 119.42g.
Breakfast: Atria Паштет, Хлеб Черный Васян Vaasan, Pirkka Кедровые Орехи, Магнит Банан, Nalle 4 Злака. Lunch: Bonne Грушевое Пюре, Сваля Творог Обезжиренный . Dinner: Кинто Ткемали Классический, Sen Soy Соевый Соус Классический, Помидоры, Kanamestari Индейка. Snacks/Other: Rainbow Калитки с Рисом, Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ayunolaynen's Weight History
|