Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
52.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
679 kcal
|
Fat: 34.07g | Prot: 37.63g | Carbs: 55.78g.
Breakfast: Помидоры, Горбуша Соленая, Добрый День Хлебцы Злаковый Коктейль, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Коммунарка Шоколад "Беловежская Пуща", Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком. Dinner: Песочное Печенье, Лукум, Кофе (из Молотых Зерен), Салат из Капусты, Хлеб, Сарделька. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana.z1's Weight History
|