Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
107.4 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
914 kcal
|
Fat: 35.38g | Prot: 61.00g | Carbs: 89.28g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Фили-Бейкер Торт Панчо Мини, Гречневая Крупа, Кофе с Молоком, Летний День Молоко 3,2%, Nutiva Семена Чиа, Семена Льна. Lunch: Корица, Домик в деревне Кефир 1%. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зефирка без шоколада's Weight History
|