Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
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75.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1978 kcal
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Fat: 38.23g | Prot: 132.79g | Carbs: 268.85g.
Breakfast: Matt Gallette di Mais Bio, Piadina Integrale, Citterio Sofficette Petto di Tacchino al Forno, Nocciole. Lunch: Melone, De Cecco Penne Rigate Integrali, Findus Gamberetti Sgusciati, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Nocciole, Rio Mare Tonno Super Naturale, Matt Gallette di Mais Bio, Roberto Pane Integrale, Pomodori Ciliegini, Nocciole. Snacks/Other: Hero Marmellata Light alla Fragola, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Fragole, Bresaola, Matt Gallette di Mais Bio, Exquisa Fiocchi di Latte. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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andreadragone's Weight History
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