Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
98.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 70.07g | Prot: 76.72g | Carbs: 45.72g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко, Кофе, Columbus Сыр Пармезан Делюкс, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яйцо Куриное. Lunch: Пиканта Баклажаны по Домашнему. Dinner: Главпродукт Тушенка, Первая Свежесть Сердце Куриное, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Рамоз Кефир 1%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовочка's Weight History
|