Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 76.91g | Prot: 70.79g | Carbs: 158.09g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Royal Forest Гранола Ореховая. Lunch: Сытоедов Плов с Бараниной по-Восточному. Dinner: Огурец (с Кожурой), Мираторг Стейк "Классик" из Говядины. Snacks/Other: Банановые Оладьи, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|