Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 52.87g | Prot: 41.35g | Carbs: 139.82g.
Breakfast: Чай, Рис Бурый с Овощами. Lunch: Сметана, Колдуны. Dinner: Голубцы, Суп Грибной с Перловкой. Snacks/Other: Венский Завтрак Десерт Творожный Банан и Шоколад, Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Бразильские Орехи, Курага. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponkratoval's Weight History
|