Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
67.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 38.81g | Prot: 39.54g | Carbs: 144.53g.
Breakfast: Точно Молочно Молоко 3,2%, Малина, Овсянка, Банан, Груша, Яблоко, Первый Вкус Йогурт Натурель на Топленом Молоке. Lunch: Творожное Печенье, Eco Botanica Шоколад Молочный, Точно Молочно Молоко 3,2%, Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Dinner: Любятово Хлебцы с Отрубями, Elmika Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. Snacks/Other: Elmika Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Eco Botanica Шоколад Молочный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyaxod's Weight History
|