Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
85.2 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 109.25g | Prot: 75.30g | Carbs: 13.51g.
Breakfast: Лукоморье Творожный Сыр Сливочный, Семенишна Масло Сливочное, Свинокомплекс Томский Лопатка, Яичница, Оливковое Масло. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Семенишна Масло Сливочное, Лукоморье Творожный Сыр Сливочный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|