Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
73.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1791 kcal
|
Fat: 86.61g | Prot: 120.35g | Carbs: 142.95g.
Breakfast: Ясо Тофу с Грибами, Щедрые Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо, Шадринск Молоко 7,1%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сметана 15%, Простоквашино Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Картофель Отварной, Магнит Голень Куриная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Яблоко Зеленое, Сгущенное Молоко, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyubov.vinnikova's Weight History
|