Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
78.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
915 kcal
|
Fat: 33.83g | Prot: 24.57g | Carbs: 135.44g.
Breakfast: Печень Трески по-Мурмански, Активия Натуральный Биойогурт, Finn Crisp Ржаные Сухарики. Lunch: Мандарин, Мандарины, Рис с Овощами. Dinner: Активия Натуральный Биойогурт, Яблоко Желтое, Finn Crisp Ржаные Сухарики, Яблоко, Печень Трески по-Мурмански. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helena.elena's Weight History
|