|
За весь последний месяц это первые подвижки! Тыщу лет не видела таких цифр 🤪🙈.
Интересно, к лету буду 50 кг ?? 😊
|
52.7 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 27.41g | Prot: 75.62g | Carbs: 130.40g.
Breakfast: Полевское Молоко 3,2%, Нескафе Кофе, Сахарный Песок, Лента Банан, Овсяная Крупа, Даниссимо Творожный Десерт Венский Эклер. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Шебекинские Макароны Группа А, Зеленая Фасоль (Замороженная), Каждый День Куриное Филе. Snacks/Other: Jardin Кофе Растворимый, Ого Молоко Сухое Цельное, Сахарный Песок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|