Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
66.3 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 43.83g | Prot: 43.45g | Carbs: 153.47g.
Breakfast: Клубника (Замороженная с Сахаром), Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Слойка с Творогом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Шебекинские Макароны Вареные. Dinner: Фермерское Подворье Йогурт со Злаками 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika21212's Weight History
|