Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
87.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 60.19g | Prot: 66.47g | Carbs: 137.45g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Яичница, Зеленый Листовой Салат, Сыр Тильзитер, Останкино Сосиски Папа Может, Хлеб "Геркулес" с Отрубями. Lunch: Суп с Фрикадельками. Dinner: Кефир, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Зелёный Горошек "Нежный", Фасоль Белая в Томатном Соусе. Snacks/Other: Юбилейное Печенье с Кусочками Клюквы, Хлебцы с Чесноком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаFox's Weight History
|