Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
60.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
986 kcal
|
Fat: 28.76g | Prot: 60.77g | Carbs: 127.59g.
Breakfast: Венский Цех Пирожное Песочное "Корзиночка" Ягодная, Кофе с Молоком и Сахаром, Венский Цех Пирожное Песочное "Корзиночка" Ягодная. Lunch: Макароны. Dinner: Свиная Корейка (Вырезка), Яблоко, Сыр Пармезан (Твердый), Брокколи. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreemurr's Weight History
|