|
Обожаю, утром встать на весы и увидеть отвес в 500 гр ❤️🐾
|
64.1 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 31.71g | Prot: 104.21g | Carbs: 88.35g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка ПП. Lunch: Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Салат из Огурцов и Помидоров ( без Соли, без Масла), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Салат из Огурцов и Помидоров ( без Соли, без Масла), Monolith Горбуша Натуральная , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Суп Гороховый. Snacks/Other: Агуша Творог Детский Яблоко-Банан, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseevakristina's Weight History
|