Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
76.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 72.59g | Prot: 45.60g | Carbs: 120.07g.
Breakfast: Красное Яблоко, Семена Льна, Изюм (без Косточек), Вареное Яйцо, Сливочное Масло. Lunch: Сосиски Молочные, Макароны Отварные. Dinner: Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Мёд, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinochka777-85's Weight History
|