Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
117.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 55.32g | Prot: 37.35g | Carbs: 179.03g.
Breakfast: Белый Город Сливки 33%, Простоквашино Сметана 15%, Джемы и Варенья, Оладьи. Lunch: Джемы и Варенья, Оладьи, Сметана, Салат из Помидоров и Огурцов, Ашан Драники Картофельные. Dinner: Оладьи на Кефире, СТМ Скумбрия Пряного Посола. Snacks/Other: Сливы, Сливы, Апельсин. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|