Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
67.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 68.00g | Prot: 58.52g | Carbs: 159.30g.
Breakfast: Сгущенное Молоко, Milky Way Minis, Яйцо, Подсолнечное Масло, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Рассольникё, Сырники, Хлеб Черный, Минтай Жареный, Банан, плов. Dinner: Каждый День Цветочный Мед, Velada Аджика Домашняя. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushok1901's Weight History
|