Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
106.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 31.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 94.22g | Prot: 82.89g | Carbs: 17.22g.
Breakfast: الجبنة الزرقاء, بذور عباد الشمس المقشر, الزبدة, جناح الدجاج السادة المقلي (الجلد يؤكل). Lunch: كوسة, جبنة موتزاريلا (الحليب كامل الدسم), لحم البقر المفروم. Dinner: جهينه Cooking Cream. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jasmine haitham's Weight History
|