Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
53.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 30.34g | Prot: 89.91g | Carbs: 236.14g.
Breakfast: Mulino Bianco Chicchi di Cioccolato , BPR Fiocco d'avena Baby Biancociok, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Zucchine, Riso Basmati. Dinner: Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Carne di Tacchino, Patate Crude. Snacks/Other: Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale, BPR Protein Oat Pancake Cookies, Arance, Molino Rossetto Farina di Farro, Pedon Farina di Riso, Vital Gallette di Segale , Milbona Latte Scremato , Pavesini Pavesini al Cacao. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ana.sercer's Weight History
|