Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
68.3 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 46.77g | Prot: 74.15g | Carbs: 162.75g.
Breakfast: Финик, Апельсиновый Сок, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Яйцо (Целое), Almette Творожный Сыр с Зеленью, ITLV Маслины без Косточки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Свекла Вареная. Dinner: Кефир 2,5%. Snacks/Other: Груша, Красное Яблоко, Сыробогатов Сыр Мраморный, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш Армянский. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия IZJUMINKA🍓's Weight History
|