Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 75.72g | Prot: 111.32g | Carbs: 123.63g.
Breakfast: Банановые Оладьи, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Royal Forest Гранола Ореховая. Lunch: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебец Ржаной, Bebivita Овощной Суп с Индейкой. Dinner: Мираторг Стейк "Классик" из Говядины, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Сыр Российский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ашан Груша Вильямс. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|