Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
64.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 33.88g | Prot: 77.57g | Carbs: 151.98g.
Breakfast: Мёд, Слабое Кофе с Сахаром, Овсяноблин. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Йогурт Домашний, Приготовленные Грибы. Snacks/Other: Савушкин Творог 5%, Витьба Забота Хлопья Мультизерновые, Варенье, Йогурт Домашний. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мисс ольга's Weight History
|