Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
67.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 46.57g | Prot: 60.09g | Carbs: 173.91g.
Breakfast: Eco Botanica Горький Шоколад, Точно Молочно Молоко 3,2%, Помидоры, Вареное Яйцо, Kuc Сербский Каймак, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой . Lunch: Банан, Яблоко, Груша, Белевская Пастила Пастила Яблочная, Любятово Хлебцы с Отрубями. Dinner: Свинина, Макароны Отварные. Snacks/Other: Активия Йогурт со Вкусом Печёной Груши и 5 Злаками, Леовит Батончик-Мюсли Черника с Лютеином, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyaxod's Weight History
|