Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
101 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1844 kcal
|
Fat: 78.28g | Prot: 151.17g | Carbs: 130.16g.
Breakfast: Изюм, Добрая Овсяные Хлопья, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Минтай Жареный, Перловка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Печень Свиная, Минтай Жареный, Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Перловка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Куриное Мясо и Кожа (Обжиг). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|