Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
59.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1030 kcal
|
Fat: 47.42g | Prot: 35.21g | Carbs: 116.87g.
Breakfast: Минскхлебпром Хлеб Цельнозерновой, Савушкин Сыр Творожный" Воздушный" 60% с Зеленью, Чай, Рис Бурый с Овощами. Lunch: Сметана, Колдуны. Dinner: Голубцы, Суп Грибной с Перловкой. Snacks/Other: Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), КДВ Ваф.Конфета" Импульс", Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponkratoval's Weight History
|