Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
90.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 58.74g | Prot: 127.67g | Carbs: 162.15g.
Breakfast: Волжский Пекарь Слойка с Творогом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Хлеб Черный, Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Русское Молоко Творог 1,8%, Смешанные Орехи, Изюм, Овсяная Каша на Молоке, Банан. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kot_blevun's Weight History
|