Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 65.23g | Prot: 67.41g | Carbs: 175.46g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Плов. Dinner: Сало, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Белый Пеликан Финики Сушеные Б/К, Курага, Сырники Домашние, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия84ив's Weight History
|