Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
52.5 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
715 kcal
|
Fat: 25.84g | Prot: 47.09g | Carbs: 75.73g.
Breakfast: Чай с Молоком, Каждый День Шаурма с Курицей, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Кофе с Молоком. Lunch: Чай с Молоком, Банан, Фрау Му Сырок Творожный со Сгущенным Вареным Молоком, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
renatadom1's Weight History
|