Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
68.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 66.61g | Prot: 134.06g | Carbs: 134.37g.
Breakfast: Банан, Савушкин Йогурт Teos 5%, Молочные Горки Творог 5%. Lunch: Вареное Яйцо, Помидоры, Reggia Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы Отварные, Куриное Филе. Dinner: Itlv. Масло Оливковое Нерафинированное, Аристей Сыр Фету Мягкий, Помидоры, Правило Салата Микс 2 Серджио, Огурец, Куриное Филе. Snacks/Other: Евроопт Груша Конференция, Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Мёд, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianafila1's Weight History
|