Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
89.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 51.02g | Prot: 106.18g | Carbs: 112.89g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Васькино Счастье Сыр Плавленный Сливочный, Хлебная Страна Хлеб Витебский, Останкино Сервелат Зернистый. Lunch: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рыба Копченая, Огородников Лечо Болгарское, Хлебная Страна Хлеб Витебский, Картошка Печеная. Dinner: Огородников Лечо Болгарское, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Карусель Сыр Эдам, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Данон Творожный Груша и Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа Гоголева's Weight History
|