Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
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53.4 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1518 kcal
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Fat: 41.23g | Prot: 59.23g | Carbs: 214.89g.
Breakfast: Puertosol Confettura Extra Albicocca, Amo Essere Senza Lattosio Latte Alta Digeribilitá, Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca, GrissinBon Fette Biscottate con Cereali. Lunch: Tre Mulini Cous Cous, Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Athena Tonno al Naturale Sgocciolato. Dinner: Delizie del Sole Riso Roma, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato. Snacks/Other: GrissinBon Fette Biscottate con Cereali. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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