Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
107.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 43.05g | Prot: 76.91g | Carbs: 235.25g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Вкусное Дело Котлеты из Красной Чечевицы, Меленъ Лечо по Домашнему. Lunch: Elmarino Кальмар в Растительном Масле, Манты с Тыквой. Dinner: Меридиан Мидии в Масле, Меленъ Лечо по Домашнему, Рис Отварной. Snacks/Other: Сахар, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksey0882's Weight History
|