Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
51 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 68.66g | Prot: 63.28g | Carbs: 185.56g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Пятерочка Сахар, Избенка Творог 9%, Белый Город Молоко 2,5%, Избенка Сыр Молога. Lunch: Зеленое Яблоко, Грецкие Орехи, Миндаль, Дивный Берег Кета Соленая , Йогурт Домашний, Хлеб Цельнозерновой, Сливочное Масло, Everyday Granola с Орехами и Мёдом. Dinner: Песочное Печенье, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Котлета Говяжья, Гречка Отварная. Snacks/Other: Chupa Chups Мармелад, Мегамарт Булка Колосок с Творогом, ВкусВилл Творог Банан-Яблоко, ВкусВилл Шоколад-Протеин Батончик . more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
арина кукумбер's Weight History
|