Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
55.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2332 kcal
|
Fat: 74.11g | Prot: 145.42g | Carbs: 264.90g.
Breakfast: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Авида Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Шармель Пастила с Ароматом Ванили. Lunch: Barilla Макароны, Podravka Айвар, Говядина Постная. Dinner: Картофель Молодой, Now Omega-3, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Эклер, Natty's Миндальная Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|