Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
56 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 45.36g | Prot: 109.94g | Carbs: 118.04g.
Breakfast: Брокколи, Помидоры, Омлет с Молоком. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Брокколи, Цветная Капуста на Пару, Вареное Яйцо, Большая Кружка Кефир 2,5%. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Ананас, Сливы, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinamalina20's Weight History
|