Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
64.6 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 31.32g | Prot: 56.70g | Carbs: 97.56g.
Breakfast: Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Лента Свекла с Чесноком, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Лента Курага без Косточки, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Магнит Готовое Ассорти из Морепродуктов. Dinner: Белое Столовое Вино, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseevakristina's Weight History
|