Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
56.1 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1797 kcal
|
Fat: 52.01g | Prot: 82.38g | Carbs: 259.30g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Геркулес Вареники с Капустой. Lunch: Чай, Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Овощное Рагу. Dinner: Big Bob Арахис Жареный Солёный, Злагода Йогурт Малина-Клубника, Чай, Яблоко. Snacks/Other: Три Медведя Монако "Карамель и Кунжут", Чай, Яблоко. more...
|
|
1383 kcal
|
Exercise:
Resting - 18 hours and 50 minutes, Sleeping - 5 hours and 10 minutes. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrs.nana's Weight History
|