Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
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59.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1186 kcal
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Fat: 40.42g | Prot: 79.30g | Carbs: 134.38g.
Breakfast: Weintrauben, Teekanne Teekanne Italienische Limone, Teekanne Strawberry Cheesecake, Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Korrekt Hähnchenbrust-Filet in Rinderaspik mit Paprika und Gurken, Frischkäse, Körnerbrot, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch. Lunch: Delikatess-Senf Mittelscharf, Original, Steinofen Forellenfilets. Dinner: Körnerbrot, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Ketchup, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, BioBio Bergkäse (20g), Harzer Käse, Real Quality Lachs Forelle, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Salakis Feta Light, Tomaten, Frischkäse, Original. Snacks/Other: Aldi Kokosschokolade , Roberto Grissini Torinesi, Ochsenmaulsalat, Intact Traubenzucker Himbeere, Espresso-Baiser, Blutorange, Fiore Mio Amarettini, Käsekuchen , Weintrauben, Schokoladenkuchen (ohne Glasur). more...
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Losing 1.4 kg a Week
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