|
Две недели ела все вредное без ограничения. И набрала только 200гр.😆 А питаюсь правильно, вес стоит гад! 🙃
|
65.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 57.92g | Prot: 62.96g | Carbs: 131.18g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленый Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сырники Диетические, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Десертная Сметана с Клубникой, Ермолино Сырники с Изюмом, Салат Овощной с Маслом, Макароны Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Тефтели. Snacks/Other: Пятерочка Груша Желтая. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|