Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
51.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2452 kcal
|
Fat: 85.36g | Prot: 103.62g | Carbs: 299.02g.
Breakfast: Хлебный Дом Чайная Классика Пряники, Alpro Кокосовое Молоко, Ратибор Варенье Малиновое, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Куриные Грудки (Запеченые), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Комильфо Фисташка. Lunch: Окей Чиабатта, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Комильфо Фисташка, Хлебный Дом Чайная Классика Пряники, Слобода Майонез Провансаль 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Доброфлот Сельдь, Желтая Зимняя Тыква. Dinner: Ударница Мармелад, Комильфо Фисташка, Хлебный Дом Чайная Классика Пряники, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Хэлси Фуд Каша Гречневая с Шампиньонами, Помидоры, Доброфлот Скумбрия Консервированная, Карусель Хлеб Сергеевский, Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный), Простоквашино Масло Сливочное 82%, Картофель (с Кожурой). Snacks/Other: Хлебный Дом Чайная Классика Пряники, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shi_._shki's Weight History
|