Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
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67.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2050 kcal
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Fat: 76.23g | Prot: 163.54g | Carbs: 177.32g.
Breakfast: Caffè (Espresso), Miele, Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Albume d'uovo. Lunch: Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Decò Riso Basmati, Pangrattato, Petto di Pollo, Orogel Bietoline Tricolore. Dinner: Galbanino Sottiletta, Zucchine Trifolate, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Pangrattato. Snacks/Other: Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Myprotein Impact Whey Protein, Misura Crackers Integrali. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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