Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
92.9 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 25.77g | Prot: 168.07g | Carbs: 120.37g.
Breakfast: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Бабушкина Крынка Творог 1%. Lunch: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Соевый Соус, Шпинат, Куриное Филе. Dinner: Шпинат, Куриное Филе. Snacks/Other: Калинка Сыр Мягкий "Диетический", Огурец (с Кожурой), Березовый Сок, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|