Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 73.45g | Prot: 82.57g | Carbs: 155.10g.
Breakfast: Минскхлебпром Хлеб "Маг" Нарезанный, Ячневая Каша на Воде, Витебское Молоко Сыр Элегантный, Стары Менск Масло Сливочное, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Мёд, Белый Пеликан Миндаль, Малочны Фальварак Творог Деревенский 0%, Куриное Филе Вареное. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Славянские Традиции Кефир 1,5%, Зеленый Лук, Оливковое Масло (Первого Отжима), Краснокочанная Капуста, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Мёд, Зеленый Чай, Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Вода. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Myshe4ka's Weight History
|