Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 58.84g | Prot: 52.77g | Carbs: 180.29g.
Breakfast: MacChocolate Горячий Шоколад, Большая Кружка Молоко 2,5%, Royal Forest Гранола Ореховая. Lunch: Плов. Dinner: Сиртаки Сиртаки для Греческого Салата, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кофе с Молоком, Блины из Рисовой Муки, SPAR Банан, Блины из Рисовой Муки, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|