Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
100.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 62.17g | Prot: 47.67g | Carbs: 232.05g.
Breakfast: Emmi Jogurt Pur Erdbeer, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Dar-Vida Sandwich, Erdbeeren, Äpfel. Dinner: Migros Schweins-Nierstück Braten, Guacamole, Migros Butterweggen. Snacks/Other: Schokolade, Kaffee mit Milch und Zucker, Migros Konfektwaffeln. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binamabnehmen's Weight History
|